Annas blogg

Inspirerad av många av er andra har jag tittat på statistik över min träning och försökt formulera mål inför 2011.

Under 2010 tränade jag mindre på gym än under 2009. Det berodde på att jag inte hade något gymkort förra året. Men nu har jag ett för 2011 och jag har även bokat in en första gruppträning - Zumba.

Förra våren var jag tvungen att ersätta ett kickboxningspass i veckan med ett Bodypump-pass men annars så har det blivit närmare 80 kickboxningspass per år. Dock hann jag i våras med att klämma in även ett core-pass i veckan. Var jag fann den tiden förstår jag inte.

Jag har fått midja! Det är något jag saknat i hela mitt liv men nu har jag en, trots att jag lagt på mig fyra kilo är midjan smalare än för ett år sen. Men rumpa, lår och överarmar har blivit kraftigare och min förhoppning är att det är muskler.

Så vad har jag för mål för 2011?

Hmmm....

Att klara en riktig armhävning finns kvar - sen 2008.  ;)
Än en gång ska jag ned under 70 kg - att det ska vara så svårt!?!

Jag ska bli snabbare och explosivare, både som kickboxare och löpare
Jag ska åter träna på gym, ungefär en gång i veckan
Jag ska gå på Zumba och Bodypump ibland
Jag ska prova på spinning
Jag ska träna yoga regelbundet

Då är det bara att sätta igång...