Annas blogg

Jag har legat på latsidan vad gäller träning de senaste veckorna. Istället har jag ägnat min lediga tid åt "Teoretisk baskurs för gruppträningsledare". Jag har alltså lär mig lite om anatomi, näringslära, träningsfysiologi och träningslära. Utbildningen är även första delen i utbildning till PT.

Kursen har varit förlagd till kvällar och helger så att man kan kombinera den med ett "vanligt" jobb eller studier. Det har, som sagt, varit rätt mastigt med studier och jobb så träningen har fått stå tillbaka. Men jag vill så småningom läsa även de andra modulerna till en komplett PT. Tyvärr finns inte dessa som kvälls-/helgkurser (än?).

Nu ska jag omsätta teorin i praktiken på mig själv.