Annas blogg

Jag är mycket skeptisk till kosttillskott men har nu köpt kreatin. Det är min son som i första hand vill ha kreatin för han är övertygad om att det kommer göra honom starkare. Jag hade ett låååångt samtal med säljaren i butiken. Kön av kunder ökade bakom om mig och med tanke på att de flesta var mycket större och såg bra mycket starkare ut än mig var jag glad att de höll sig lugna.

Jag blev i alla fall övertygad om att köpa en burk kreatin. Jag fick tipset att inte blanda det med annat än vatten "för det smakar inte så gott". Sen rabblade han vissa biverkningar som huvudvärk och illamående, så det lät inte lovande.

Eftersom jag är lite feg så lät jag min son pröva första dosen. Han fick pirrningar runt munnen som sen spred sig i hela kroppen. Lagom när kreatinet skulle verka fullt ut försvann också pirrningarna. Hmmm, låter lite mysko!?! Smaken var god tyckte han och viss effekt hade kreatinet. Eftersom kreatinet binder vatten i musklerna (om jag förstod rätt) så har min son nu mycket störe muskler, speciellt bröstmuskler. :-)

När jag ändå var i butiken köpte jag smaklöst (neutralt) proteinpulver som jag ska ha när jag gör egna proteinbars. Hur det kommer att gå får ni veta senare.