Annas blogg

Kände mig laddad för ett kickboxningspass efter jobbet idag. Bytte snabbt om till träningskläder, spände på pulsbandet runt bröstet och fyllde vatten i flaskan. Satte på mig pulsklockan och började linda händerna. Tränaren dök upp så jag tryckte igång pulsklockan som då visar "låg batterinivå" och slocknar!

Träna utan pulsklocka!?! Jag tog av klockan och kände mig ovanligt naken.

Det blev ett bra pass ändå. Alex har alltid lite udda, men roliga, övningar till uppvärmningen. Vi skulle göra höga jämfota hopp och försöka "få knäna till öronen". Jo tack, jag var aldrig i närheten, men nöjd med att fötterna ändå lämnade golvet.

Efter uppvärmningen blev det olika slagkombinationer som alla avslutades med knä och/eller rundspark. Jag klarade nästan hela passet innan axeln började protestera. Men till slut värkte axeln ordentligt så det blev en stund med rehabövningar efter passet. På med liniment efter duschen och axeln började må riktigt bra.

Planen för helgen är spikad: jag ska köpa batteri till pulsklockan.