Annas blogg

Efter ett par dagar med Wii Fit-träning kan jag konstatera att...

• Jag skulle bli mer tränad av vilket hemmaträningsprogram som helst


• Jag har fått mycket bättre balans!


• Viljan att ha "high score" driver mig till att köra de olika övningarna flera gånger


• Min egen Wii Fit-ålder har pendlat mellan 29 år och 46 år medan en annan i familjen inte ändrat sin ålder alls?!? (Åldern avgörs av endast två balansövningar typ stå på ett ben eller ta tjugo steg)


• Med en timmes träning per dag i fem dagar så har man låst upp alla övningar, men inte alla svårighetsnivåer.


• Ja, jag har träningsvärk (i axlar, rumpa och lår)


• Jag saknar att man inte kan sätta ihop ett längre träningsprogram

Den största nackdelen är att varje övning börjar med en inledande instruktion och avslutas med att man får feedback på hur det har gått och att man får se hur man ligger till på resultatlistan vilket kräver att man ska stå och "klicka" på handkontrollen. Detta gör att det blir ett tidsglapp mellan varje repetition och övning. Ett pass på effektiva 60 minuter tar 90 minuter "på klockan".

Jag skulle verkligen uppskatta om det gick att lägga upp ett träningspass där Wii Fit automatiskt gick vidare till nästa övning. Det enda man får är exempel på hur man kan kombinera vissa styrkeövningar och yogaövningar, men inte ens då får man en klickbar länk för att enkelt gå till den andra övningen.

Dock har vi i familjen riktigt kul med att slå varandras rekord och att få Wii Fit-åldern att matcha (eller vara yngre) än vår riktiga ålder. Jag är överlägset bäst på backhoppning och boxning (fattas bara annat) men urusel på att nicka fotbollar. Jag är bäst på de flesta styrkeövning på grund av min balans och yogaövningarna är jag ensam om att köra i familjen (Yoga är tydligen inget för killar i övre tonåren).