Wii Fit Plus
Vidstige 
Blog
Annas blogg
Jag har aldrig varit så vältränad som nu.Teknik hela passet
Teknikträning hela Iaido-passet! Det tog rejält på högerarmen och jag lär få träningsvärk. Borde träna vänsterarmen hemma så jag inte blir sned. Undrar om jag får plats att "vifta med svärdet" medan jag ser på TV, eller om det kommer fastna i gardiner och dra ner föremål... ?
Konstigt tränad är man, det märktes igår: Stark högerarm men handleden på vänster arm är starkare än den högra. Jag är starkare i höger ben (lår) än i det vänstra. Dessutom börjar jag få bröstmuskler men jag har inga muskler som håller emot på ryggen. Jag måste nog börja träna lite på egen hand...
Kanske ska jag göra ett försök ikväll?
Konstigt tränad är man, det märktes igår: Stark högerarm men handleden på vänster arm är starkare än den högra. Jag är starkare i höger ben (lår) än i det vänstra. Dessutom börjar jag få bröstmuskler men jag har inga muskler som håller emot på ryggen. Jag måste nog börja träna lite på egen hand...
Kanske ska jag göra ett försök ikväll?
Vidstige
Iaido är konsten att dra och hugga med det japanska svärdet, katana. Vi är klädda i Gi och Hakama (vida japanska byxor). Iaido tillhör budo-sporterna men vi tränar bara kata (förutbestämda rörelser) mot osynliga motståndare, lite som en pantomim.Jag tränar även kickboxning och dessutom simmar/joggar jag. Jag trodde att denna bredd(?) i träning skulle räcka för att inte bli sned-tränad, men inte.
Katja-ko
laido, är det någon slags fäktningsträning, eller? Det har jag aldrig hört talas om. Ja, om det är så att man mest använder vissa kroppsdelar, eller ena sidan av kroppen, så är det nog bra att kombinera med annan träning.Ha det bra.