Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Vidstige Link Blog

Kvinna

Annas blogg

Jag har aldrig varit så vältränad som nu.

Tornado

AddthisShare   FeedRSS feed  
Wow! Det var bara teknikträning på kickboxningspasset i onsdags. Vi fick öva in "tornadospark"! Oerhört kul - oerhört svårt, i alla fall för mig som har vissa koordinationsproblem när man ska hoppa och sparka (medans man är i luften). Det blir oftast först hopp, sen spark. Inte lika snyggt och definitift inte lika effektivt.

Detta sparkande gjorde att simningen i torsdags kändes "konstig". Det var ingen träningsvärk men nog var musklerna i benen inte riktigt allerta. Fick simma lite mer med armarna istället.

Nu ska jag hem och skrämma ungarna med att de måste vara ute minst en gång varje dag under sportlovet. ;-)
 
Written 975 weeks ago
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa 1301 weeks ago

Vidstige

Ja, den ser läcker ut, när man kan den. :-)
No_small_image 1301 weeks ago

/en/profile

Aah, tornado är en rätt mysig spark =)
Om det är den jag tror du menar....jag använder ju koreanska termer.

Tornado med vänsterbenet har jag lite svårt för :P