Annas blogg

Det blev lite extra träning denna vecka, det är ju ändå sportlov, men det ger träningsvärk. Efter core och minitriathlon på måndagen och yoga på tisdagen har jag lätt träningsvärk i hela kroppen. Så till Box-passet idag kände jag mig lite mör.

Jag har än en gång fått den stora glädjen att leda Box på jobbet en gång i veckan. Det blev udda antal deltagare så jag fick vara med själv, kanske inte riktigt vad min kropp hade hoppats på. Men jag körde på så gott jag kunde samtidigt som jag höll ett öga på deltagarna och gav andfådda instruktioner. *pust* jabb, cross *pust* krok, ducka *pust* rak slag och *pust* yxspark, roundhouse *pust* avsluta med rakt slag *pust* *pust*

Jag hoppas de ändå blev nöjda. :)

Själv gick jag därifrån med ett litet tassavtryck (!) på handleden. Tror att det var pulsklockan som ville göra intryck. ;)

Dagen avslutades med ett Bodypump-pass. Kroppen är rätt mör men morgondagen kommer inledas med en gyminstruktion. Jag ska få veta hur maskinerna på Oasen bad och motion fungerar.

Sen får jag se om det blir kickboxning på fredag, om träningsvärken försvunnit och kroppen vill.