Annas blogg

Jag har aldrig varit så vältränad som nu.

Försökte mig på att simma lite lungnt igår, trots skadan i vadmuskeln. Men nej, det gick inte så bra. Istället fick min överkropp sig en rejäl omgång. Simmade bröstsim bara med armarna och växlade om med ryggcrawl bara med armarna. Sen körde jag lite extra "vattengymnastik" för axlar och armar.

Lyckades dock hålla vadmuskeln så pass vilande att jag idag är bra mycket bättre (tack för dina råd Plisa). Går jag bara tillräckligt långsamt och med korta steg så behöver jag inte halta idag.

Fortsätter gladeligen med fötterna på skrivbordet idag med. Skönt att kunna skylla på skadan när chefen går förbi. ;-)