Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Monday 25 May 2009

Running

Added by Vidstige, 819 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:28:00
DistanceDistance3.75 km
GaugeSpeed8.04 km/h
GaugeKm time07:28 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories385 kcal
Sammanhängande och uppbyggande för er som det funkar för. Behöver du någon vecka till med rask gång; DÅ TAR du det med GOTT samvete!
Uppdelningsförslag; 18 minuter med 3 minuters rask gång och sen 14 minuters löpning till.
0 like this

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!