Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

Wednesday 16 September 2026

Rullskidåkning

Added by sekohleto, 6 days, 5 hours ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:43:02
DistanceDistance8.71 km
GaugeSpeed12.14 km/h
Gauge Time per km04:56 min/km
PulsePulsesnitt 134   max 183
CadenceCadencesnitt 26   max 66
TemperatureTemperature24.1 °C
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale15, Heavy
KcalCalories396 kcal
ScoreScore2907
Rullskidorna har vilat länge, men nu var det dags. Tog ett tag att hitta tekniken. Blev mycket armar (triceps) i början. Upp till högsta punkten på cykelbanan och hem, 3 varv: 14,26, 14,14 ovh 13,24.
0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px