Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Saturday 19 September 2026

Running

Added by sekohleto, 2 days, 0 hours ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:32:44
DistanceDistance5.05 km
GaugeSpeed9.26 km/h
Gauge Time per km06:29 min/km
PulsePulsesnitt 143   max 169
CadenceCadencesnitt 72   max 82
TemperatureTemperature21.3 °C
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale15, Heavy
KcalCalories326 kcal
ScoreScore3014
Till korset vid Sportparken, 9,00, runt sjön och till utegymet, 7,05, från korset vid Sportparken till korset hemma, 9,31 och extraslingan till slutet på grusade cykelvägen vid Lubja och hem till trappan, 5,20.
0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px