Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
41

Wednesday 16 September 2009

Kickboxning

Added by Vidstige, 870 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)01:00:00
IntensityIntensityNormal
KcalCalories762 kcal
FC Stockholm
Tränare: Stefan
Kombination: Fejka en jabb + rak hö i magen + vä kroppslag + vä krok + blocka med hö ben en vä roundhouse från motståndaren + sätt ned bakåt och lägg snabbt en hö roundhouse i midjan. Lägg på en vä roundhouse i midjan + (utan att sätta ned benet) en sidekick i magen.
Byt ut sparkarna mot en hö roundhouse i huvudhöjd + en vä roundhouse i huvudhöjd + hö wheelkick.
0 like this

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!