Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Tuesday 24 November 2009

Running

Added by rexhunt2909, 867 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:20:30
DistanceDistance4.28 km
GaugeSpeed12.53 km/h
Gauge Time per km04:47 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories378 kcal
Kändes att man varit på en längre tur i söndags, men det mesta släppte efter någon kilometer. Tror detta var snabbaste varvet hittills, men körde inte fullt, bara högre tempo. 176 i medelpuls helt ok. Surt att man dock bränner fler kcal om man springer långsamt och längre fast det inte känns jobbigare. Dagen pepp, nothing in this world worth having comes easy. Btw, insett att pulsklocka kan användas till många roliga saker. Kolla på simpsons, 73 bpm, knyta skorna, 91 bpm. Oändliga tillämpningssätt:P
0 like this

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px