Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
9

Sunday 13 June 2010

Cycling

Added by jaaccoob, 767 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)02:20:00
DistanceDistance60.00 km
GaugeSpeed25.71 km/h
GaugeKm time02:20 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories1324 kcal
Med erik, filip, sören, åsa och melker.
Efter uppvärmingen körde vi en 10 km tempo runda som filip o åsa anförde. Jag, erik melker o sören kämpade hårt efter. Kände att krafterna inte kommit tillbaka helt efter förra helgen, men inte kul m tjej-stryk. Ganska trött efter tempot så rullade lugnt ett tag. Fartlek på slutet. Kul att va tillbaka på cykeln.
0 like this

Why not give jaaccoob some cred for this workout by writing a comment!

  • 39594 767 weeks ago

    Markstrom

    Gött att ni cyklar igen, nu får ni ligga annars kommer vi pawna er i alp d´huez :)