Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Sunday 20 June 2010

Running

Added by biffen10, 837 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:49:00
DistanceDistance8.00 km
GaugeSpeed9.80 km/h
Gauge Time per km06:08 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories916 kcal
nästan hela gubbamilen.
0 like this

Why not give biffen10 some cred for this workout by writing a comment!

  • 9d2186acf2b04ea474c6a0aa0f63643ba8e7686b4651cd928857830cdad2fb95 837 weeks ago

    Fanan

    Det finns en backe som är riktigt sugande där. Du sprang väl förstås den som ingenting?
  • 18853 837 weeks ago

    biffen10

    japp. fast har lite känningar i ryggen så därför nästan hela gubbamilen :D
  • 9d2186acf2b04ea474c6a0aa0f63643ba8e7686b4651cd928857830cdad2fb95 837 weeks ago

    Fanan

    Ja, då får man ta det lite piano... Inte värt att göra sig illa - då dröjer det bara längre innan man kan träna som vanligt.
    Du får köra några extra marklyft... :-)