Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
9

Monday 6 December 2010

Cycling

Added by JojjeKarlsson, 804 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:30:00
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale15, Heavy
KcalCalories337 kcal
15 uppvärmning, 5 min hård cirka 250 w, 5 min lungt, 5 min hård cirka 250 w. Avtramp. Fokus att sitta i ställning och rundtramp. Årets första trainerpass.
0 like this

Why not give JojjeKarlsson some cred for this workout by writing a comment!