Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
41

Friday 4 February 2011

Kickboxning

Added by Vidstige, 804 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)01:00:00
IntensityIntensityNormal
KcalCalories768 kcal
Fight Club Stockholm, Hornstull
Tränare: Dick
Kombination:
rak + rak + blocka krok + blocka krok + kroppslag + kroppslag + kliv undan från roundhouse + två valfria slag + lowkick
resp
blocka rak + blocka rak + krok + krok + blocka kroppslag + blocka kroppslag + roundhouse + blocka två slag + blocka lowkick

rak + rak + blocka krok + blocka krok + kroppslag + kroppslag + f f blocka roundhouse, ta tag under vaden med b hand och sparka/fös undan motståndarens andra ben. Håll f handen utsträckt som skydd.
0 like this

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!