Intervallpass |
Added by per.olsson, 711 weeks ago |
Summary
|
||||||||||
|
8 x 70/20.
52 ml/kg/min. Maxpuls 178 slag/min.
0 like this
Why not give per.olsson some cred for this workout by writing a comment! |
per.olsson
Under intervallerna låg jag mellan 158-162 slag/min. Pulsen hann inte riktigt sjunka innan nästa startade!