Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
153

Tuesday 12 April 2011

Strength Training

Added by edvdan, 690 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:50:00
WeightTotal Weight0.0 kg
IntensityIntensityHigh
IntensityBorg scale17, Very heavy
KcalCalories328 kcal
Kettlebells trening med Ishoel, gruppetrening, helt syk trening. Jeg har aldri hvert så sliten etter en kettlebellstrening, tror det kommer av at jeg ikke fikk trent nok sist uke, og at jeg bare levde på junk den uka.... Begynte med 16kg, etterhvert måtte jeg minke til 14kg
0 like this

Why not give edvdan some cred for this workout by writing a comment!