Why not give Lindami some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Skidhopp · Legs	20 seconds
Skidhopp · Legs	20 seconds
Vristhopp · Legs	20 seconds
Vristhopp · Legs	20 seconds
Snabba sidosteg · Legs	20 seconds
Snabba sidosteg · Legs	20 seconds
Sidohopp på ett ben · Legs	20 seconds
Sidohopp på ett ben · Legs	20 seconds
Skidhopp · Legs	20 seconds
Skidhopp · Legs	20 seconds
Vristhopp · Legs	20 seconds
Vristhopp · Legs	20 seconds
Snabba sidosteg · Legs	20 seconds
Snabba sidosteg · Legs	20 seconds
Sidohopp på ett ben · Legs	20 seconds
Sidohopp på ett ben · Legs	20 seconds
Skidhopp · Legs	20 seconds
Skidhopp · Legs	20 seconds
Vristhopp · Legs	20 seconds
Vristhopp · Legs	20 seconds
Snabba sidosteg · Legs	20 seconds
Snabba sidosteg · Legs	20 seconds
Sidohopp på ett ben · Legs	20 seconds
Sidohopp på ett ben · Legs	20 seconds