Running

Added by sekohleto, 1 weeks ago

Summary

Description

	Time (min.sek)	00:46:14
	Distance	5.76 km
	Speed	7.48 km/h
	Km time	08:02 min/km
	Pulse	snitt 119 max 139
	Cadence	snitt 73 max 76
	Temperature	25.4 °C
	Intensity	Normal
	Borg scale	14, Rather heavy 75% of max
	Calories	358 kcal
	Score	4287

Löpning på schemat, men snöblandat regn skickade in aktviteten på gymmet. Löpbandet, alltså! Försökte hålla pulsen på max 135, vilket gick bra fram till ett kort "hopp" under de sista två minuterna.

0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Login

Running