Why not give rylanderkristina@gmail.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knäböj på tårna · Legs	45 seconds
Walkouts · Other	45 seconds
Enbens frånskjut höger · Legs	45 seconds
Enbens frånskjut vänster · Legs	45 seconds
Sidoutfall till balans · Legs	60 seconds
Hamstring walk · Other	45 seconds
Knäböj på tårna · Legs	45 seconds
Walkouts · Other	45 seconds
Enbens frånskjut höger · Legs	45 seconds
Enbens frånskjut vänster · Legs	45 seconds
Sidoutfall till balans · Legs	60 seconds
Hamstring walk · Other	45 seconds
Knäböj på tårna · Legs	45 seconds
Walkouts · Other	45 seconds
Enbens frånskjut höger · Legs	45 seconds
Enbens frånskjut vänster · Legs	45 seconds
Sidoutfall till balans · Legs	60 seconds
Hamstring walk · Other	45 seconds