Performed strength exercises in this workout.
|
Skrå skulderpress med manualer
· Shoulders
|
 19 x 40.0 kg |
| | |
|
Skrå skulderpress med manualer
· Shoulders
|
13 x 45.0 kg |
| | |
|
Skrå skulderpress med manualer
· Shoulders
|
12 x 45.0 kg |
| | |
|
Skrå skulderpress med manualer
· Shoulders
|
10 x 45.0 kg |
| | |
|
Skrå skulderpress med manualer
· Shoulders
|
8 x 45.0 kg |
| | |
|
Løft til siden
· Shoulders
|
18 x 15.0 kg |
| | |
|
Løft til siden
· Shoulders
|
15 x 15.0 kg |
| | |
|
Løft til siden
· Shoulders
|
14 x 15.0 kg |
| | |
|
Rear delt
· Shoulders
|
16 x 15.0 kg |
| |  |
|
Rear delt
· Shoulders
|
12 x 15.0 kg |
| | |
|
Rear delt
· Shoulders
|
9 x 15.0 kg |
| | |
