 |
Strength Training |
Added by sekohleto, 3 days, 0 hours ago |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Långt och tufft på axlar och rygg samt lite triceps. Start med chins-programmet, 5x7 med 90 sek vila. Hoppade fram ett steg, skippade 6 reps och gick direkt på 7:orna.
0 like this
Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment! |
