 |
Strength Training |
Added by spoon, 685 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
28/3-2011 måndag
Knäböj 6x82,5 5x100 4x110 3x117,5-3x102,5 2x125-2x110 2x125-2x110 Utrustning på 1x150 1x160 1x165 1x170 PB Sen orkade jag inte mer och strök resten av passet. Bra tryck i benen idag. Ska jobba mer på att hålla bredden ute med benen och tänka på att trycka ut mina knän. Inga problem att hålla sig för skratt när knä-lindorna ska på.
0 like this
Why not give spoon some cred for this workout by writing a comment! |
