Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Friday 2 September 2011

Running

Added by dennisandersson, 776 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:38:40
DistanceDistance8.43 km
GaugeSpeed13.08 km/h
Gauge Time per km04:35 min/km
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale16, Heavy 85% of max
KcalCalories603 kcal
Jag o Håkan runt "Otto". Tänkte inte löpa så fort men det gick inte :S Håkan håller bra tempo o de kändes bra. Drygt 2,5 mil denna vecka :) Börjar kännas fint! EM kval på Gruzzolo ikväll!
0 like this

Why not give dennisandersson some cred for this workout by writing a comment!