Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Tuesday 24 April 2012

Orienteering

Added by steinfalklarssen, 741 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:31:35
DistanceDistance5.20 km
GaugeSpeed9.88 km/h
Gauge Time per km06:04 min/km
IntensityIntensityHigh
IntensityBorg scale14, Rather heavy 75% of max
KcalCalories506 kcal
Gate O-løp Bedrift i Trondheim. Tror Runkeeper har klikket litt her. Distansen var 3,8 km , tror faktisk løpemeter var rundt 6 km så tiden blir litt feil. Artig var det og jeg tror jeg skal fortsette å løpe O-løp på tirsdager. Ser frem til at det blir i terrenget :)
0 like this

Why not give steinfalklarssen some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Speed Time per km
 

Hover the chart to get more information