|
|
Running |
Added by rexhunt2909, 732 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Springtur ut mot Östergötaslätten (ofrivilligt). Skulle vända över motala strömmen vid fiskeby men det kom aldrig någon passage över förutom motorväg så fick vända vid en dead end ute på åkrarna. Ökade aldrig farten då jag inte ville överanstränga värken. Hämmades av känningar i benet, alltså inte i muskler utan I benet och lite leder. Börjar oroa mig mig för att det beror på att jag väger för mkt. Sätter ev in en vilovecka och kör gym eller simning istället. Har aldrig sprungit 9 mil på 2 veckor så kanske inte konstigt att kroppen känner sig ovan. Får se hur det artar sig.
0 like this
Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
||||
Summary
|
Heart rate zonesThis user has no heart rate zones. |
|||








