|
|
Running |
Added by rexhunt2909, 729 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Sprang från Boda-Lugnet t/r efter en dag av doptårta i kubik. Möttes verkligen av ett löppass i Dalarnas sanna bemärkelse. Avklarade min livs brantaste backe hittills som man fruktade både att spring ner och uppför men jag nötte igenom den. Bra träning i dessa trakter ändå då det ger lite kontraster mot relativt platta Åland. Och de vyer man möttes av högst upp på krönet vid Lugnets naturreservat var storartat i solnedgången. Sista 3 km gick riktigt fort, benen var som besatta, måste varit helgens långa kolhydratladdning i sockerform ;P Skulle det varit kanonloppet skulle jag kommit i mål på 1 h 41 min. Jag klarar mer än vad jag gett kroppen chansen märkte jag, bådar gott minsann. Detta borde varit min tredje längsta sträcka hittills. Om 2 veckor ska det knäckas med 21 kms tur o.s.v.. :D
0 like this
Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
||||
Summary
|
Heart rate zonesThis user has no heart rate zones. |
|||








