Långpass, ny rekordsträcka även om tiden inte är så mkt att skryta med. Kungsö-Ytternäs-Östernäs-Väserkalmare-Hem. Hade med Kimpa 14 första km vilket gjorde det lättare. Var inte direkt pepp med monsterträningsvärk i benen från onsdagen samt efterverkningarna från äventyr dagen innan med diverse kolhydrathaltiga drycker.. Men står det i passet att jag ska springa så springer man och nu är det gjort. Bytte till en storlek större på skorna i Uppsala så blev en rejäl invigning för dem iom långpasset. Höll 5 min/ km 16-20 km, annars mellan 10-11 km/h. Fick dock rejäl skoskav på sista 5 km vilket sinka ner en. Måste vart en syn för gudarna (och de stirrande fåren i kohagen) sista km när man kom framhasandes över ängen likt en nerskiten äldre herre, för så illa tog skavningen, onsdagens sträckning gjorde sig påmind och benen började bli trötta. Häftigt ändå att man fått en så frisk kropp att man kan springa 25 km utan att dö. Man får vara tacksam helt enkelt. Imorgon är jag förvånad om jag alls kan gå

Show in fullscreen

Show route distance markers