Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Wednesday 14 November 2012

Running

Added by Apus, 600 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:25:34
DistanceDistance3.88 km
GaugeSpeed9.11 km/h
GaugeKm time06:35 min/km
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale13, Rather heavy
KcalCalories543 kcal
Andra passet med nya skorna. Dom känns ok men har inte riktigt vant mig vid så hårda sulor så viss domning kändes i framfötterna. Höll passet lugnt men det kändes ändå rätt jobbigt. Hade behövt pina mig ordentligt om jag skulle hålla högre fart. Detta pass avser samma vända som förra veckan. Nu mätte jag med gps och förra veckan på karta. Därav skiljer längden någon meter.
0 like this

Why not give Apus some cred for this workout by writing a comment!