Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
41

Friday 7 February 2014

Kickboxning

Added by Vidstige, 647 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)01:05:00
PulsePulsesnitt 135   max 167
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale15, Heavy
KcalCalories525 kcal
FightClub Stockholm
Förflyttning var dagens "tema"
Hoppa in + jabb + cross + f krok + b rak + böj bakåt för att undvika slag + b rak + f krok + b rak + hopp bort + sidledes förflyttning.
Sen blev det hoppa in + jabb + cross + f krok + b rak + benskift + två snabba roundhouse + knä.
0 like this

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!