AndreasFL 
Exercise Log
Andreas Falk-Larssen, 36year , Trondheim, Norway| Wednesday 23 September 2009 |
   |
 |
00:55:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
800 kcalCalories |
| utrolig hard time, men også veldig gøy! Gikk mye lengre enn i går og hadde god progresjon:) | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
212 kcalCalories |
| Spinning sykkel, ventet på at svømme basenget skulle bli ledig:) | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Time (min.sek) | |
LowIntensity | |
143 kcalCalories |
| Dette var 20 tunge minutter i bassenget, pga 2 dager med Girya:) | ||
|
| Show workout details |
 |
Weight, 75.0 kg |
 |
75.0 kgWeight |  |
1.1 kgChange |  |
21.45BMI |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 1155 kcal
