AndreasFL 
Exercise Log
Andreas Falk-Larssen, 36year , Trondheim, Norway| Wednesday 30 September 2009 |
   |
 |
00:50:00Time (min.sek) |  |
15.00 kmDistance |  |
18.00 km/hSpeed | |
03:20 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
582 kcalCalories |
| Liten fin tur igjennom Estenstad marka, Luftkrigs skolen hadde orienteringsløp i dag, så mye folk i marka:) | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
800 kcalCalories |
| Kettlebell trening på Elixia med Arve:) | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1382 kcal
