AndreasFL 
Exercise Log
Andreas Falk-Larssen, 36year , Trondheim, Norway| Thursday 15 July 2010 |
   |
 |
02:05:00Time (min.sek) |  |
21.41 kmDistance |  |
10.28 km/hSpeed | |
05:50 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
1758 kcalCalories |
| Bedoin - Mt Ventoux, Dette er kunn motbakken:) Meget fornøyd med tia egentlig:) Sol og sterk varme og bratte bakker! Gj. fart: 9,9 km/h max : 25.6 Høyde meter (toppen): 1912 moh Høyde meter (klatret) : 1617 moh | ||
|
Show workout details |
|
01:10:00Time (min.sek) | |
28.00 kmDistance | |
24.00 km/hSpeed | |
02:30 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
751 kcalCalories |
| Litt opp og ned med resten av gjengen, og utfor etappen ned igjenn:) brukte 31 minutter på veien ned, litt små skummelt men gikk bra:) | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 2509 kcal
