AndreasFL Exercise Log
Andreas Falk-Larssen, 36year , Trondheim, Norway
00:40:00Time (min.sek) | 8.00 kmDistance | 12.00 km/hSpeed | 05:00 min/kmKm time | NormalIntensity | 670 kcalCalories |
Rolig Transportløping tur retur Ranheimshallen:) | ||
|
Show workout details |
01:10:00Time (min.sek) | NormalIntensity | 1173 kcalCalories |
Intervall med løpegruppe på Ranheimshallen, var i aktivetet under hele økten. Oppvarming 15 min - rolig + 2 stigningsløp (max) videre 5 x 1000m intervall! og 15 min nedjogg etter økta:) Herlig kveld! | ||
|
Show workout details |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1843 kcal