cephesus 
Exercise Log
Björn Hagström| Wednesday 18 May 2011 |
   |
 |
01:23:00Time (min.sek) |  |
15.26 kmDistance |  |
11.03 km/hSpeed | |
05:26 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1184 kcalCalories |
| Jätteseg o långsam i början, var snabbast sista kilometrarna. Ska nog pröva äta i god tid innan träning istället för att springa på tom mage nästa gång. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Time (min.sek) | |
7.44 kmDistance | |
17.86 km/hSpeed | |
03:22 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
291 kcalCalories |
| no comment | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Time (min.sek) | |
7.44 kmDistance | |
17.86 km/hSpeed | |
03:22 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
291 kcalCalories |
| no comment | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 1766 kcal
