Clare 
Exercise Log
| Monday 2 December 2024 |
   |
 |
01:00:19Time (min.sek) |  |
4364.0 kgTotal Weight |  |
7exercises |  |
NormalIntensity |  |
553 kcalCalories |  |
2390Score |
Trained muscle groups
Back, Chest, Biceps, Legs|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment no comment |
||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 553 kcal
