Clare 
Exercise Log
| Thursday 27 March 2025 |
   |
 |
00:23:48Time (min.sek) |  |
1240.0 kgTotal Weight |  |
2exercises |  |
NormalIntensity |  |
216 kcalCalories |  |
932Score |
Trained muscle groups
Legs|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment no comment |
||
Vetenskapshälsan like this
|
Show workout details |
 |
Steps, 6747 |
 |
6747Steps count |  |
+1276Change | |
6747Score |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 216 kcal
