Clare 
Exercise Log
| Sunday 18 January 2026 |
   |
Planned workout
 |
00:15:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
5exercises |  |
NormalIntensity |  |
0 kcalCalories |
Trained muscle groups
Legs|
Workout instructions Man gör 2 varv av bencirkeln, varje cirkel består av tre block. Första blocket görs varje övning 45s, andra blocket 30s och sista 15s. Vila 90 s mellan varje runda. Du behöver miniband och ev en matta My comment no comment |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 0
Total Calories Burned: 0 kcal
