edvdan 
Exercise Log
Dan Edvardsen, 32year , Rena, Norway| Monday 11 April 2011 |
   |
 |
00:45:00Time (min.sek) |  |
1.00 kmDistance |  |
1.33 km/hSpeed | |
45:00 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
343 kcalCalories |
| Dette gikk ganske greit, følte jeg hadde jævla mye overskudd, dette kommer nok av at jeg ikke fikk trent så mye sist uke | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) | |
6.00 kmDistance | |
12.00 km/hSpeed | |
05:00 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
419 kcalCalories |
| løp rundt leir tre ganger, det er ca 6km. Gikk overraskende bra, jeg kjente litt smerte i venstre legg, har mistanke om at korsryggen trenger en justering av kiro. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 762 kcal
