edvdan Exercise Log
Dan Edvardsen, 32year , Rena, Norway
01:20:00Time (min.sek) | 15.44 kmDistance | 11.58 km/hSpeed | 05:11 min/kmKm time | NormalIntensity | 1148 kcalCalories |
Løp leir - flyplass på 120 min, var ganske tungt | ||
|
Show workout details |
Weight, 74.0 kg |
74.0 kgWeight | 2.0 kgChange | 22.84BMI |
no comment
Form |
Denne uken føler jeg meg litt mer opplagt, etter å ha tatt det ganske med ro den forrige uken. Grunnen til at jeg måtte ta det med ro var fordi jeg ikke hadde fått så mye søvn den uken, og uken før. Denne uken blir mer rolig, hvor jeg bygger litt på fundamentet mitt igjen, som har blitt litt skadet. Jeg kommer til å begynne på "stenderne" til neste uke, så da kommer jeg til å ta litt hardere i. Mot sommeren kommer jeg nok til å trene hardere når alle mine eksamner er fullført.
0
0
|
Added 690 weeks ago |
Measure |
Measure Point | Measure | Comment |
Body measure - Chest | 82.00 cm | Målte dette på en "jalla måte" på I-kontoret (Rena) |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1148 kcal