fjte04
Exercise Log
Jessica Ternander, Värmdö, Sweden
Planned workout
![]() |
00:25:00Time (min.sek) | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
0 kcalCalories |
|
Workout instructions Betyder att du kan välja på löpning i valfri takt minst 25 min alt. Gå på en gruppträning som många gym anordnar, t.ex (spinning, aerobic, powerstep) till simning till valfritt gympass. My comment no comment |
Show workout details![]() |
![]() |
00:15:00Time (min.sek) | ![]() |
5.36 kmDistance | ![]() |
21.44 km/hSpeed | ![]() |
02:48 min/kmKm time | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
115 kcalCalories |
| no comment | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 115 kcal











