jaaccoob 
Exercise Log
Jacob Strömberg, 39year , Odense, Denmark| Sunday 27 May 2012 |
   |
 |
04:53:00Time (min.sek) |  |
142.73 kmDistance |  |
29.23 km/hSpeed | |
02:03 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
2687 kcalCalories |
| Långtur med Sören och anders. Startade kl 10 i 22 graders värme. Mot assens sen längs södra fynskustlinje. Tog en extra tur ut på helnaes.Helt underbart att cykla längs vattnet. Vidare mot faaborg. Glass o cola i Håstrup sen körde vi med bra tryck he... | ||
|
Show workout details |
|
00:19:52Time (min.sek) | |
5.01 kmDistance | |
15.13 km/hSpeed | |
03:58 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
246 kcalCalories |
| Off bike löp. Bra känsla i slutet på cykel så vill prova benen i "tävlingsfart". Första km 4.17 sen ökade jag progressivt. Svettigt. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 2933 kcal
