JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 52year | Sunday 23 March 2008 |
   |
 |
00:52:00Time (min.sek) |  |
12.00 kmDistance |  |
13.85 km/hSpeed | |
04:20 min/km Time per km |  |
HighIntensity |  |
888 kcalCalories |
| Riktigt hårt tempo ner till stockarna via påvelund - 32.45 vid vändningen. Lugnare tillbaka, kändes riktigt bra. Snö och is i spåret gjorde det lite svårt på några håll. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 888 kcal
