JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 52year | Sunday 27 July 2008 |
   |
 |
01:25:00Time (min.sek) |  |
18.00 kmDistance |  |
12.71 km/hSpeed | |
04:43 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
1303 kcalCalories |
| Ut till gymmet och tillbaka. 30 grader varmt och med väska! Blandat med gång på hemvägen - mycket jobbigt. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
5exercises | |
HighIntensity | |
180 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs, Chest, Biceps, Other| Kom ut till gymmet försent så det blev riktigt kort pass. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1483 kcal
