JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 51year | Saturday 16 August 2008 |
   |
 |
01:54:00Time (min.sek) |  |
57.30 kmDistance |  |
30.16 km/hSpeed | |
01:59 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1271 kcalCalories |
| Ut till kungsbacka via säröleden och platta vägen. Härlig tur med bra tempo. | ||
|
Show workout details |
|
00:39:00Time (min.sek) | |
8.00 kmDistance | |
12.31 km/hSpeed | |
04:53 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
598 kcalCalories |
| Ner till stockarna och tillbaka via eljusspåret. Löpning direkt efter 6mils cykling - tungt i benen! | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1869 kcal
