JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 51year | Wednesday 20 August 2008 |
   |
 |
01:12:00Time (min.sek) |  |
15.00 kmDistance |  |
12.50 km/hSpeed | |
04:48 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1103 kcalCalories |
| Skönt pass ner till ruddalen till påvelund ruddalen stockarna samma väg tillbaka. Exakt samma tid på bägge vändorna d.v.s 36min. Hälsenan känns stum och svullen men gör inte direkt on. | ||
|
Show workout details |
|
00:44:00Time (min.sek) | |
16.60 kmDistance | |
22.64 km/hSpeed | |
02:39 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
490 kcalCalories |
| no comment | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1593 kcal
