JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 51year | Sunday 19 July 2009 |
   |
 |
03:00:00Time (min.sek) |  |
15.00 kmDistance |  |
5.00 km/hSpeed | |
12:00 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1504 kcalCalories |
| Promenad utöver det vanliga. Delvis med barnvagn. Bra tempo med Maria, tog slut på energi i backen upp -bra med hämtmat!! | ||
|
Show workout details |
|
01:39:00Time (min.sek) | |
49.50 kmDistance | |
30.00 km/hSpeed | |
02:00 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
1104 kcalCalories |
| Kvällscykling ensam i rätt lugnt o skönt tempo, ändå relativt snabbt då det inte var medvind någon gång. Ut till särö värdshus o tillbaks. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 2608 kcal
